[size=12pt]【方法一】：即食——取新鲜若干，洗净去衣入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣可吞服。
[size=12pt]【功效】：强阴益精、开胃健脾。
[size=12pt]【方法二】：榨汁——将适量（10g-20g）的切成小段，温水榨汁，直接饮用。每日2-3次，空腹服用或饮酒前服用。
[size=12pt]【功效】：甘香清润，益胃生津、滋阴清热。
[size=12pt]【方法三】：泡茶——洗净去衣后切薄片，直接开水冲泡饮用，可重复冲泡，或加清水若干，武火煮沸再文火煮30分钟，连渣食用。
[size=12pt]【功效】：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
[size=12pt]【方法四】：煎汤——洗净去衣切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入其他配料再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“最耐久煎，应劈开先煎，得真味。”
[size=12pt]【功效】：补虚养阴，清热。
[size=12pt]【方法五】：熬膏——洗净去衣切碎或拍破可加其他中药材加水煎汗，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状饮用。
[size=12pt]【功效】：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
[size=12pt]【方法六】：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入高度酒中，3个月后即可食用。
[size=12pt]【功效】：补肾养阴、生津祛风。
